Hvorfor det er afgørende for deres udvikling

Sansestimuli er et centralt begreb i arbejdet med børns trivsel og udvikling – både i hjemmet, i institutioner og i skolen. Når vi taler om sansestimuli hos børn, refererer vi til de input, hjernen modtager fra sanserne, og som er nødvendige for at barnet kan udvikle sig motorisk, følelsesmæssigt og kognitivt. Manglende eller mangelfuld sansestimulering kan føre til store udfordringer i barnets hverdag, mens målrettet og tilpasset sansestimulering kan have en markant positiv effekt.


Hvad er sansestimuli?

Sansestimuli dækker over de impulser, som hjernen modtager fra kroppens forskellige sanser. De fleste kender til de fem klassiske sanser: syn, hørelse, lugt, smag og følesans. Men når vi arbejder sansemotorisk, er det især de primære sanser, der er i fokus:

  • Den taktile sans (følesansen) – giver barnet information om berøring, temperatur og smerte.
  • Den vestibulære sans (labyrintsansen) – registrerer bevægelse, balance og tyngdekraft.
  • Den proprioceptive sans (led- og muskelsansen) – fortæller hjernen om kroppens position og bevægelse.


Disse tre sanser udgør fundamentet for barnets evne til at mærke sig selv, regulere sin krop og indgå i sociale og læringsmæssige sammenhænge.


Hvorfor er sansestimuli vigtigt?

Sansestimuli hos børn er afgørende for:

  • Kropsbevidsthed og motorik: Børn med svag sanseintegration har ofte dårlig koordination, balance og kropskontrol.
  • Arousalregulering: Et barn, der ikke får passende sansestimulering, kan blive enten apatisk og indadvendt eller hyperaktiv og urolig.
  • Emotionel regulering: Gennem sansestimulering lærer barnet at håndtere og regulere sine følelser.
  • Social adfærd og trivsel: Et sansemæssigt afbalanceret barn har bedre forudsætninger for at indgå i lege, samarbejde og relationer.
  • Læring og opmærksomhed: Hjernen skal være i ro og i balance for at kunne fokusere og lære – her spiller sansesystemet en central rolle.


Når sansestimuli bliver en udfordring

Nogle børn reagerer enten for kraftigt eller for svagt på sansestimuli – og det kaldes henholdsvis hypersensitivitet og hyposensitivitet. Disse børn kan have svært ved at tilpasse sig dagligdagens krav, fordi deres hjerne enten overreagerer eller ikke reagerer nok på sanseinput.


Eksempler på hypersensitivitet:

  • Barnet dækker ørene for høje lyde eller bliver urolig af baggrundsstøj.
  • Klager over tøj, mærker eller bestemte tekstiler.
  • Undgår fysisk kontakt eller bliver overstimuleret i leg.


Eksempler på hyposensitivitet:

  • Barnet søger konstant bevægelse og fysisk kontakt.
  • Har svært ved at mærke smerte, kulde eller varme.
  • Er meget støjende og impulsiv i sin adfærd.


Hvordan kan man støtte barnet med sansestimuli?

Sansetræning og sansemotoriske forløb kan være en stor hjælp for børn, der har ubalancer i deres sansesystem. Det handler ikke om “mere” stimuli, men om den rigtige type sansestimuli i det rette omfang.


Nogle af de mest effektive tilgange omfatter:

  • Daglig massage – særligt med fokus på at dæmpe taktil skyhed og styrke kropsfornemmelsen.
  • Vestibulær træning – fx gynge- og vippeøvelser, som hjælper barnet med at regulere sin arousal og få bedre balance.
  • Proprioceptiv stimulering – fx tunge løft, dybe tryk eller hop, som hjælper barnet til at mærke sig selv.
  • Struktureret hverdag – med forudsigelighed og pauser til sanseintegration.


Et sansemotorisk træningsforløb skræddersyes til det enkelte barn og bør tilpasses barnets reaktionsmønstre og udfordringer.


Sansestimuli og diagnoser

Børn med diagnoser som autisme, ADHD, ADD og angst har ofte et sanseapparat i ubalance. Derfor er sansestimuli ikke blot en understøttende faktor, men et kerneelement i arbejdet med disse børns udvikling og trivsel. Tidlig indsats kan gøre en verden til forskel – især hvis træningen målrettes og indarbejdes i barnets hverdag på en overskuelig og tryg måde.


Hvornår skal man søge hjælp?

Hvis du som forælder eller fagperson oplever, at et barn har svært ved:

  • at finde ro
  • at indgå i leg og samvær
  • at modtage læring
  • at håndtere almindelige sanseindtryk i hverdagen


– så kan det være tegn på sansemæssige ubalancer. Her kan et sansemotorisk forløb være en relevant og virkningsfuld indsats.


Har du brug for hjælp til at finde den rette sansestimulering til dit barn?

Hos Sansevejlederen.dk tilbyder jeg skræddersyede sansemotoriske forløb, der tager udgangspunkt i barnets individuelle behov. Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale – så vi sammen kan finde den rette vej til mere ro, balance og trivsel.