Driller strømper, tøj og mærker i tøjet dit barn? – Forstå årsagerne og find løsningen

Starter din morgen med tøjkonflikter?

Mange forældre oplever daglige kampe med deres barn, når tøjet skal på. Måske nægter barnet at tage strømper på, klager over mærker i tøjet eller vil kun gå i ét bestemt sæt tøj. Disse udfordringer kan være mere end blot præferencer – de kan skyldes en sansemæssig overfølsomhed, der gør, at barnet faktisk oplever fysisk ubehag eller smerte ved bestemte teksturer.

Hvis dit barn reagerer kraftigt på tøj og teksturer, kan det være tegn på en forhøjet arousal, en overreaktiv taktilsans eller en umoden griberefleks i fødderne. Heldigvis kan sansemotorisk træning hjælpe med at regulere disse udfordringer, så barnet bedre kan håndtere tøj på kroppen uden ubehag.

I denne artikel dykker vi ned i:

• Hvorfor børn kan opleve ubehag ved tøj, mærker og strømper.
• Sammenhængen mellem taktilsansen, arousal og umodne reflekser.
• Hvordan sansemotorisk træning kan hjælpe dit barn til bedre trivsel.

Hvordan viser tøj- og strømpeproblemer sig?

Børn, der har sensoriske udfordringer med tøj, kan udvise følgende adfærd:

• Nægter at tage bestemte typer tøj på (fx strømper, bukser med syninger, stramme ærmer).
• Bliver voldsomt frustreret, når tøjet ikke føles “rigtigt”.
• Kæmper med strømpernes syninger eller må tage dem af kort efter, de er kommet på.
• Foretrækker at være i undertøj derhjemme for at undgå gener fra tøjet.
• Reagerer negativt på mærker i tøjet og insisterer på at få dem klippet af.
• Har svært ved at skifte mellem forskellige teksturer (fx fra pyjamas til dagtøj).
• Bliver irritabel eller får nedsmeltninger på grund af tøjet.

Disse børn kæmper med mere end bare præferencer – de oplever faktisk ubehag eller smerte ved berøringen af tøjet.

Hvorfor driller tøjet? – Forstå den sansemæssige årsag

For at forstå, hvorfor nogle børn kæmper med tøj, strømper og mærker, er det vigtigt at se på, hvordan deres sanser fungerer. Der er især tre vigtige faktorer, der spiller ind:

1. Overreaktiv taktilsans (følesansen)

Taktilsansen er vores følesans, der registrerer berøring, temperatur og teksturer. Hos nogle børn er denne sans overaktiv, hvilket betyder, at helt almindelige berøringer – som en t-shirt mod huden eller syningen i en strømpe – opfattes som smertefulde eller ekstremt ubehagelige.

Dette sker ikke, fordi selve huden er følsom, men fordi hjernen overfortolker sanseindtrykkene.

2. Forhøjet arousal – en hjerne i alarmberedskab

Arousal handler om hjernens generelle vågenhedsniveau. Når et barn har en forhøjet arousal, er hjernen mere følsom over for sanseindtryk og reagerer kraftigere på dem.

Dette betyder, at:

• En lille irritation fra strømpernes syninger kan føles uudholdelig.
• Mærker i tøjet kan distrahere barnet hele dagen.
• Stramt tøj kan føles som en indespærring, barnet ikke kan slippe ud af.

3. Umodne reflekser: Griberefleksen og galantrefleksen

To primitive reflekser kan også være medvirkende årsager til tøjproblemer:

Griberefleksen i fødderne

Griberefleksen er en spædbarnsrefleks, som normalt skal være integreret, når barnet begynder at gå. Hvis denne refleks stadig er aktiv, vil barnet være ekstra følsomt på fødderne, og strømper kan føles ekstremt generende.

Tegn på en aktiv griberefleks:

• Barnet krummer tæerne meget, når strømper eller sko tages på.
• Barnet foretrækker at gå uden strømper og sko så meget som muligt.
• Strømper rulles ned eller tages af kort tid efter, de er taget på.

Galantrefleksen og tøjgener generelt

Galantrefleksen løber langs rygsøjlen og kan, hvis den er aktiv, gøre barnet ekstremt følsomt over for berøring på ryggen. Dette kan føre til, at barnet:

• Har svært ved at have tøj på, der sidder tæt omkring taljen.
• Bliver irriteret af elastikbånd i bukser.
• Føler sig konstant generet af tøjets bevægelser mod huden.

Hvis disse reflekser ikke er integrerede, vil barnet fortsat opleve ubehag, uanset hvor bløde strømperne eller tøjet er.

Sansemotorisk træning – en løsning på tøjproblemer

Sansemotorisk træning kan hjælpe med at regulere taktilsansen, nedsætte arousal og integrere umodne reflekser.

Hvad kan du gøre allerede i dag?

Hvis dit barn kæmper med tøj og strømper, kan du begynde at hjælpe det nu:

1. Vælg bløde materialer uden generende syninger eller mærker.

2. Giv barnet kontrol – lad det selv vælge, hvilket tøj der føles bedst.

3. Giv massage, før tøjet skal på, for at berolige nervesystemet.

4. Arbejd med sansemotorisk træning, hvis dit barn fortsat kæmper med tøj.

Vil du vide mere om, hvordan sansemotorisk træning kan hjælpe dit barn? Kontakt mig her, så vi sammen kan finde en løsning.