Sansevejlederen
Griberefleks i fødder

Griberefleksen i fødderne


Når hvert skridt føles forkert



Går dit barn på tæer, vrider fødderne eller undgår at gå barfodet? Har du en fornemmelse af, at noget føles ubehageligt for barnet, når det skal stå eller gå? Så kan en aktiv griberefleks i fødderne være en skjult årsag.




Hvad er griberefleksen i fødderne?


Griberefleksen i fødderne – også kaldet plantar grasp reflex– minder om griberefleksen i hænderne. Den udvikles allerede omkring 11. graviditetsugeog er aktiv fra fødslen. Refleksen aktiveres ved en let berøring af fodballen – især bag 3. tå– og udløser en automatisk bevægelse, hvor barnets tæer krummer nedad som et greb.


Formålet med refleksen i spædbarnsalderen er at stimulere kontakt og muskeltonus i fødderne, men refleksen skal aftage omkring 12-månedersalderen, så barnet kan begynde at stå og gå med en mere bevidst og stabil fodstilling.


Det er dog ikke unormalt, at man i aftagende grad kan se refleksen op til 4-5 års alderen – men den må ikke påvirke barnets funktion eller skabe ubehag efter 1-årsalderen.




Babinski-refleksen – den nært beslægtede refleks


Ud over griberefleksen findes også Babinski-refleksen, som også er aktiv fra fødslen og normalt forsvinder omkring 12 måneders alderen.


Babinski-refleksen udløses ved at stryge en finger ned langs ydersiden af barnets fod. Hvis refleksen er aktiv, vil storetåen vippe opad, og de øvrige tæer vil sprede sig ud til siden. Denne reaktion er helt normal i spædbarnsalderen – men når den varer ved, bliver det et tegn på, at nervesystemet endnu ikke er modnet.




Når refleksen ikke integreres – og hvert skridt bliver en kamp


Hvis griberefleksen i fødderne forbliver aktiv, vil barnet reagere med ubehag eller endda smerte, hver gang fodsålen rører gulvet. Tæerne krummer sig automatisk som reaktion, hvilket gør det svært for barnet at stå og gå normalt.


Typiske tegn på en aktiv griberefleks i fødderne:

  • Tågang– barnet undgår at sætte hælen i gulvet
  • Går på ydersiden eller indersidenaf fødderne
  • Vælger at kravle eller gå på knæfrem for at stå oprejst
  • Forsinket gangdebut – barnet virker fysisk klar, men vil ikke gå
  • Følesansen i fødderne er overfølsom– barnet undgår at være barfodet
  • Klodset gangmønster, ustabilitet, nedsat balance
  • Spændinger i kroppen, stramme haser eller achillessener
  • Skæv kropsholdning eller ryg
  • Træthed og udmattelse ved fysisk aktivitet
  • Ofte kombineret med taktil skyhed– barnet bryder sig ikke om at blive rørt ved


Disse børn spænder op i hele kroppensom reaktion på stimuli under fødderne – både ved berøring og bevægelse. Det er ikke viljestyret, men en ufrivillig refleks, som kroppen bruger for at beskytte sig.




Hvordan påvirker det barnets udvikling?


En aktiv griberefleks kan forsinke barnets motoriske udviklingmarkant. Det kan føre til, at barnet:

  • Ikke lærer at stå stabilt og sikkert
  • Ikke får udviklet en normal fodafvikling, hvilket påvirker løb, hop og balance
  • Kompenserer med andre muskler, hvilket kan give asymmetri og spændinger
  • Undgår fysisk aktivitet eller trækker sig socialt
  • Oplever motorisk usikkerhed, uro og lavt selvværd


Hos børn med en sensitiv sanseprofil, eller børn der “holder sammen på sig selv”, ser jeg ofte, at griberefleksen i fødderne er aktiv næsten hele tiden – også uden fysisk berøring.




Den gode nyhed: Refleksen kan integreres med træning


Hvis du har mistanke om, at dit barn har en aktiv griberefleks i fødderne, er der hjælp at hente. Med målrettet sansemotorisk træningkan man støtte hjernen og kroppen i at integrere refleksen, så barnets bevægemønster bliver mere frit og funktionelt.


Når refleksen integreres, ser vi typisk:

  • Mere stabil gang og balance
  • Barnet begynder at gå fladt på fødderne
  • Mindre modstand mod barfodet gang
  • Afslappet kropsholdning
  • Forbedret koordination og selvtillid
  • Øget lyst til at deltage i fysisk leg og aktiviteter


Jo tidligere refleksen opdages, jo hurtigere og nemmere kan vi hjælpe barnet. Men selv større børn og teenagere kan have gavn af refleksintegration.




Har du mistanke om en aktiv griberefleks i fødderne?


Hos Sansevejlederen.dk tilbyder jeg sansemotoriske forløb, hvor vi arbejder målrettet med integration af primitive reflekser – herunder griberefleksen i både hænder og fødder.Jeg hjælper børn i alderen 0-18 år med at finde ro i kroppen og bedre trivsel gennem tryg, hjemmebaseret træning, der støtter barnets naturlige udvikling.

Læs om et forløb her.



Privacy policy

OK
317284178794582 317284178794582