Reagerer dit barn kraftigt på berøring?


Måske bryder dit barn sig ikke om at få vasket hår, blive klippet, gå med strømper eller tage tøj på om morgenen. Måske undgår det fysisk kontakt eller bliver hurtigt frustreret, når nogen rører ved det. Dette kan være tegn på taktil skyhed, en sensorisk udfordring, der kan påvirke barnets trivsel og dagligdag.


Taktil skyhed skyldes en overreaktiv taktilsans, hvilket betyder, at barnets hjerne fortolker almindelig berøring som ubehagelig eller smertefuld. Denne hypersensitivitet kan føre til daglige konflikter, uro og nedsmeltninger, fordi barnet reagerer instinktivt på noget, der føles truende for dets nervesystem.


I denne artikel dykker vi ned i:

  • Hvad taktilskyhed er, og hvorfor det opstår.
  • Hvordan du kan genkende symptomerne hos dit barn.
  • Hvordan sansemotorisk træning kan hjælpe dit barn til at håndtere berøring bedre.


Hvis du vil forstå, hvorfor dit barn reagerer, som det gør, og hvordan du kan hjælpe det til en mere rolig hverdag, så læs med her.



Hvad betyder det at være taktilsky?


Taktilskyhed betyder, at barnet har en overreaktiv følesans. Taktilsansen, som er placeret i huden, hjælper os normalt med at opfatte berøring og temperatur. Hos taktilsky børn bliver denne sans forstærket, så almindelige sanseindtryk føles overvældende.



Hvordan oplever et taktilsky barn verden?


Forestil dig, at du bliver ramt af en spindelvæv i ansigtet – den pludselige, lette berøring kan føles irriterende eller ubehagelig.


For et barn med taktilskyhed kan en trøje, der sidder tæt, en hånd på skulderen eller strømpernes syninger føles lige så ubehageligt – men hele dagen.


Dette fører til, at barnet enten:

  • Undgår berøring helt (trækker sig, siger nej, bliver vred eller frustreret).
  • Reagerer voldsomt (skriger, trækker sig væk eller får et raserianfald).
  • Tolererer det, men er konstant ubehageligt tilpas (kan virke anspændt, irritabel eller frustreret uden en synlig grund).



Tegn på taktilskyhed hos børn


Børn med taktilskyhed kan have meget forskellige reaktioner. Nogle børn er tydeligt ubehagelige ved berøring, mens andre reagerer mere indirekte.


Typiske tegn på taktilskyhed

  • Tøj og strømper generer – barnet klager over mærker, syninger, stramme elastikker eller vil kun gå i bestemte materialer.
  • Problemer med bad, hårvask eller negleklipning – barnet kan ikke lide vand, sæbe, shampoo eller negleklipperen.
  • Undgår fysisk kontakt – barnet bryder sig ikke om kram, kys eller lette berøringer.
  • Reagerer voldsomt på lette berøringer – fx en blød hånd på ryggen kan føles generende eller smertefuld.
  • Følsomhed over for bestemte overflader – fx sand, græs eller våde teksturer.
  • Undgår visse lege – vil fx ikke lege med fingermaling, modellervoks eller sandkasse.
  • Har svært ved at spise bestemte fødevarer – fx mad med en særlig tekstur som blødt frugt eller klæbrige ting.


Hvis du genkender dit barn i flere af disse tegn, er det sandsynligt, at barnet har en overreaktiv taktilsans, der gør hverdagen sværere.



Hvad forårsager taktilskyhed?


Taktilskyhed opstår, fordi hjernen fejlfortolker sanseindtryk. I stedet for at sortere mellem behagelig og ubehagelig berøring behandler hjernen al taktil stimuli som en potentiel trussel.


Der kan være flere årsager til dette:


1. Forhøjet arousal


Børn med forhøjet arousal er allerede i en form for alarmberedskab. Deres hjerner er mere følsomme over for sanseindtryk, og de reagerer derfor stærkere på berøring.


2. Umodne primitive reflekser


Nogle børn har stadig aktive primitive reflekser, som burde være integrerede. Især Moro-refleksen kan gøre barnet ekstra følsomt over for pludselige berøringer.


3. Manglende sanseintegration


Børn, der har svært ved at integrere og sortere sanseindtryk, kan have problemer med at skelne mellem behagelig og ubehagelig berøring.


Taktilskyhed kan opstå alene, men det ses også ofte hos børn med sensoriske udfordringer, ADHD, autisme og andre neurologiske forskelle.



Hvordan kan sansemotorisk træning hjælpe?


Den gode nyhed er, at taktilskyhed kan reduceres gennem målrettet sansemotorisk træning.


Hvordan virker træningen?


Sansemotorisk træning arbejder med at modne hjernestammen, så barnet lærer at sortere sanseindtryk bedre.


Øvelserne fokuserer på:

  • Taktil stimulering – gradvis tilvænning til berøring i et trygt tempo.
  • Dyb trykstimulering – fx ved tunge tæpper, kram og massage, der beroliger nervesystemet.
  • Vestibulær træning – styrker balancesansen, som er tæt forbundet med taktilsansen.
  • Proprioceptiv stimulering – giver barnet en bedre fornemmelse af sin egen krop og dæmper overreaktioner på berøring.


Børn, der arbejder med sansemotorisk træning, oplever ofte:

  • Mindre irritation over tøj og strømper.
  • Større tolerance for fysisk kontakt.
  • Mindre konflikter omkring bad, hårvask og negleklipning.
  • Generelt bedre trivsel og færre sansemæssige overreaktioner.



Hvad kan du gøre allerede i dag?


Hvis dit barn kæmper med taktilskyhed, kan du begynde at hjælpe det nu:

  1. Undgå tvang – hvis barnet afviser berøring, skal det ikke tvinges, men hjælpes gradvist.
  2. Brug dybe tryk – kram, massage og kugledyner kan hjælpe med at berolige nervesystemet.
  3. Giv barnet kontrol – fx ved selv at tage strømper på eller vælge sit tøj.
  4. Eksponer langsomt – lad barnet vænne sig til nye teksturer i små trin.
  5. Overvej sansemotorisk træning – hvis barnet fortsat kæmper med taktilskyhed og du ønsker min professionelle vejledning til dit barn. Jeg har hjulpet hundredvis af børn med taktilskyhed til at tolerere al berøring. 


Vil du vide mere om, hvordan sansemotorisk træning kan hjælpe dit barn? Kontakt mig her, så vi sammen kan finde en løsning.