PRIMITIVE REFLEKSER
Når en baby bliver født, viser den tegn på udefrakommende stimuli som f.eks. lyd, berøring og lys. Disse tegn kaldes primitive reflekser, og de sker helt automatisk.
Faktisk hjælper de primitive reflekser igennem selve fødslen og i den første tid efter fødslen barnet med at skabe et grundlag for motorisk og kognitiv udvikling.
Hos de fleste børn vil reflekserne integrere eller modnes inden for de første 1-2 år, når nervesystemet udvikles.
Hvis barnet af en eller anden årsag har et umodent nervesystem, så forhindrer det reflekserne i at modnes og integreres.
Nogle af årsagerne til manglende refleksintegration kan ikke forklares, men der er lavet undersøgelser, som peger i retning af faktorer i barnets liv, som kan påvirke det:
I min klinik ser jeg rigtig mange børn, som ikke har fået integreret alle deres reflekser endnu. De reflekser, jeg ofte ser problemer med, er griberefleksen, galantrefleksen, mororefleksen, TLR (den toniske labyrintrefleks), STNR (den symmetriske toniske nakkerefleks) samt ATNR (den asymmetriske toniske nakkerefleks).
Hver refleks påvirker barnets adfærd, og har barnet problemer med alle reflekser, så kan barnet komme til at fremstå udviklingsforstyrret. En undersøgelse fra 2004 så på en gruppe drenge med og uden ADHD.
Drengene med ADHD havde flere uintegrerede reflekser end drengene uden ADHD.
Læs mere om undersøgelsen her: https://eric.ed.gov/?id=EJ852040
Hvis en refleks forbliver uintegreret igennem et barns liv, så bruger barnet enormt meget energi på at kompensere for den refleks, der stadig er tændt. Det kan føre til stress og resultere i, at barnet ikke har energi og overskud til at lege, lære nyt og udvikle sig følelsesmæssigt.
Tegn på uintegrerede reflekser hos børn kan være, at de:
Barnet skal ikke opfylde alle punkter på denne liste, men som hovedregel kan man sige, at jo flere punkter de opfylder, jo mere vil deres dagligdag være påvirket. Forældre har selv en god mavefornemmelse for, hvornår deres barn reagerer mere end det gennemsnitlige barn.
Igennem træning af arousal, sanser og reflekser kan dit barns nervesystem modnes og dermed opnå en højere livskvalitet.
Mororefleksen kaldes også en “forskrækkelse”-refleks, fordi den normalt opstår, når en baby er skræmt af en høj lyd eller bevægelse. Mororefleksen er babyens alarmsystem for at beskytte sig selv mod farer.
Mororefleksen viser sig ved, at barnet strækker benene og hovedet, mens armene rykker op og ud med håndfladerne og tommelfingrene bøjet. Kort efter bliver armene bragt sammen, og hænderne knytter sig til næver, og spædbarnet græder højt.
Mororefleksen er til stede ved fødslen, topper i den første måned af livet og begynder at forsvinde omkring 2-4 måneder. Når barnet er 5-6 måneder, bør refleksen være aftaget helt. Børnelæger tjekker om denne refleks er aktiv hos spædbørn, men de tjekker sjældent senere, om den er integreret og væk.
Mororefleksen er en tidlig udvikling af instinktet "kæmp eller flygt". Når barnet er skræmt eller truet, udløser det en reaktion eller tilbagetrækning fra truslen. Fordi refleksen udløses af sansesystemet, medfører det problemer med at integrere sanser, hvis refleksen ikke er integreret. “Kæmp eller flygt” vil påvirke bl.a. binyrerne, som kan være med til at forårsage hyperaktivitet og opmærksomhedsproblemer. Når binyrerne bliver stressede af altid at være i “kæmp eller flygt”-tilstand, kan barnet udvikle kroniske allergier, astma, autoimmune sygdomme og andre sundhedsmæssige problemer forbundet med udmattede binyrer.
Børn kan i nogle tilfælde udløse refleksen, bare de tænker på stimuli. Det kan få barnet til at trække sig fra nye situationer, fordi det forsøger at passe på sig selv. Den type af børn kan fremstå generte og følsomme, men de er ofte også umodne og krævende. Der er også børn, som bliver hyperaktive for at undgå stimuli. De børn kan være meget dominerende og vil føle kontrol og dermed bestemme reglerne.
Nedenfor er der en liste med tegn, som er typiske for børn med en aktiv mororefleks. Der er især to symptomer, som er nemt genkendelige hos børn: lydsensitivitet og lyssensitivitet. Barnet opfatter lyde meget lyse og høje, og øjnene trækkes imod lys og bevægelse. Da barnet ikke kan filtrere alle disse visuelle og auditive stimuli, bliver det overstimuleret, dvs. at det skaber en “kæmp eller flygt”-respons.
Tegn på en ikke-integreret mororefleks:
Den gode nyhed er, at man kan træne mororefleksen, så den integreres. Hjernen og kroppen modnes igennem træningen, og barnet begynder at fungere bedre. Symptomerne vil herefter aftage eller forsvinde helt.
Griberefleks i hånden
Griberefleksen i hånden bliver dannet hos fostret omkring 11 uger henne i graviditeten. Refleksen bliver yderligere udviklet efter fødslen, og den forbliver aktiv hen til ca. 4.-månedersalderen. Griberefleksen i hånden bliver aktiveret, når der kommer et pres eller et strøg på barnets håndflade. Når barnet bruger griberefleksen, vil det lukke hånden rundt om en genstand, f.eks. din finger eller et stykke legetøj.
Griberefleksen bør aftage omkring 4-månedersalderen som en naturlig del af barnets udvikling. Forbliver refleksen aktiv efter 4 måneder, vil barnet undgå at lægge vægt på arme og hænder. Derved vil barnet have svært ved at rejse sig på de strakte arme og forsinkes derfor i sin udvikling. Omkring 6-7-månedersalderen vil barnet normalt have udviklet forståelsen af at række ud efter noget og gribe om det med hånden. Men hvis refleksen er aktiv, kan det føles ubehageligt, og derved undgår barnet det. Manglende kontakt med stimuli kan skabe grundlag for manglende udvikling af pincetgrebet, som er vigtigt for udvikling af finmotorik og håndskrift.
Når barnet udvikler sig finmotorisk, vil det bruge hænder og fingre med mere og mere præcision. Hvis griberefleksen fortsat er aktiv, påvirker det barnets udvikling, specielt finmotorikken. Ofte vil man se, at barnet ikke kan holde korrekt på en blyant, griber for hårdt om blyanten, ikke har en pæn håndskrift og vender bogstaverne bagvendt. Det skyldes altså en aktiv griberefleks, som har gjort udviklingen af pincetgrebet svært, og barnet vil derfor fremadrettet have udfordringer med finmotorikken.
I min klinik ser jeg rigtig mange børn med en aktiv griberefleks. Finmotorikken er sjældent børnenes største problem. Faktisk ser jeg flere og flere børn, som er så sensitive på hænderne, at de spænder op i hele kroppen for at undgå berøring af hænderne. De beskytter sig selv fra stimuli. Når barnet beskytter sig selv, vil det ofte trække sig fra sociale sammenhænge eller blive udadreagerende over for omgivelserne. Som en konsekvens heraf kan nogle børn blive meget ængstelige. Ofte er barnet taktilsky. Barnets sprog som f.eks. tydelig artikulation kan også blive påvirket, da manglende samarbejde mellem hånd- og mundbevægelser vil forhindre udvikling af uafhængig muskelkontrol forrest i munden.
Har du mistanke om, at dit barn har aktive gribereflekser, er der gode nyheder. Gribereflekserne kan trænes væk, således at de ikke kommer til at hindre dit barns motoriske udvikling fremadrettet. Alle børn kan trænes, men hos handicappede børn er det min erfaring, at træningen tager længere tid. Og jo før et barn bliver trænet, jo nemmere er det at hjælpe det.
Både på de babymotorikhold, som jeg afholder, samt de individuelle forløb med børn arbejder vi målrettet med at integrere reflekserne.
Griberefleks under fødderne
Griberefleksen under fødderne ligner griberefleksen i hånden. Den bliver også dannet hos fostret omkring 11 uger henne i graviditeten. Den er aktiv ved fødslen, og den forbliver aktiv indtil ca. 1-årsalderen. Den kan i aftagende grad ses indtil 5-årsalderen, men den må ikke genere efter 1 år. Refleksen aktiveres ved en let berøring af huden på fodballen bag tredje tå. Hvis refleksen er aktiv, vil alle tæer krumme nedad efter nogle sekunder.
Derudover findes der også babinskirefleksen. Den er også aktiv fra fødslen og aftager omkring 1-årsalderen. Babinskirefleksen aktiveres ved at lade din finger køre på ydersiden af dit barns fod fra tæerne og hele vejen ned til hælen. Er refleksen aktiv, så vil barnets storetå vippe opad og resten af tæerne vil dreje udad.
Bliver reflekserne ikke integreret til tiden, vil barnet undgå berøring af fødderne. Når barnet rører gulvet, vil det krumme tæerne. Barnet oplever det ubehageligt, nogle endda smerte. Hvert eneste skridt føles ubehageligt for barnet, og det skaber en ustabilitet, når barnet går eller løber. Herved kan barnet nemt komme til at fremstå klodset. Ofte ser jeg, at børnene kommer op at gå senere, end de egentlig er klar til, pga. en aktiv griberefleks. Når de endelig kommer op at stå, er det ofte på tæer, på ydersiden eller på indersiden af foden. Jeg har endda set børn, der går på knæ for at undgå berøring af fødderne. Det er klart, at det ikke er en hensigtsmæssig måde at stå og gå på, og faktisk ser jeg ofte, at de børn har spændinger i kroppen, stramme akillessener, stramme haser og skæv ryg. Hos børn, som holder meget sammen på sig selv, ofte taktilsky børn, ser jeg griberefleksen er aktiv næsten hele tiden, også uden berøring.
Har du mistanke om, at dit barn har aktive gribereflekser, er der gode nyheder. Gribereflekserne kan trænes væk, således at de ikke kommer til at hindre dit barns motoriske udvikling fremadrettet. Alle børn kan trænes. Hos handicappede børn er det min erfaring, at træningen tager længere tid. Men jo før et barn bliver trænet, jo nemmere er det at hjælpe det.
Galantrefleks
Galantrefleksen bliver aktiv ca. 20 uger henne i fosterstadiet. Refleksen hjælper med, at barnet får vendt sig i den rigtige position, klar til fødsel. Refleksen forbliver aktiv de første 3-6 måneder af barnets liv og skal integreres inden for det første år. I babystadiet hjælper refleksen med til udvikling af det indre øre, hørelse samt balance, som barnet skal bruge til at begynde at krybe og kravle. Refleksen hjælper også med at støtte musklerne i den nederste del af ryggen, balder, hofter og bagsiden af benene.
Hos en nyfødt vil et blødt strejf med fingeren lidt ud for siden af rygsøjlen på den nederste del af ryggen aktivere refleksen, som viser sig som en sidebøjning af hofterne til den side, hvor man har berørt barnet. Test af galantrefleksen bør udføres af en, der er uddannet til at teste refleksen, da unødig test af reflekser kan påvirke barnets stressniveau negativt.
Tegn på en aktiv galantrefleks er, at dit barn:
Den toniske labyrintrefleks (TLR)
Den toniske labyrintrefleks arbejder sammen med andre reflekser, som f.eks. hovedrejsningsrefleksen og Landau-refleksen, om hovedets justeringer og er med til at skabe fundamentet for balance, øjenbevægelser, auditiv behandling, muskeltonus med mere.
Den toniske labyrintrefleks kan ses på flere måder.
TLR bliver integreret omkring 3-4-månedersalderen. Ekstension rygliggende integreres, ca. en måned efter at fleksion maveliggende er integreret. TLR integreres ca. ved 6-månedersalderen, når baret har hovedet opad eller nedad. Som motorikvejleder tester jeg babyer og mindre børn ved at se efter deres hovedløft i maveliggende og kranløft i rygliggende, og så får de også vendt bunden i vejret, så de hænger med hovedet nedad. Hos større børn testes de i mere alderssvarende øvelser. Når jeg tester, ser jeg efter de små nuancer som styrke, kvalitet og tonus.
Integreres den toniske labyrintrefleks ikke som forventet hos barnet, kan det skabe flere udviklingsmæssige problemer. Ofte ses der problemer med køresyge, svimmelhed og angst for højder. Barnet bliver oftere træt og vil søge aktiviteter, hvor det kan sidde eller ligge ned. Ofte ses det, at barnet sidder i W-position med benene. Derudover kan der være problemer med at krydse midterlinjen, som ses i kravl, gang og løb. Større børn falder sammen i overkroppen, er duknakkede og har svært ved at holde deres hoved oppe. Ofte bryder børnene sig ikke om at dyrke sport.
Symptomer på en aktiv TLR-fleksion er:
Symptomer på en aktiv TLR-ekstension:
Bliver TLR ikke integreret i barndommen, forhindrer det integrering af andre reflekser i refleksrækken.
Hos voksne, som har integreret refleksen i barndommen, kan refleksen blive genaktiveret, hvis de har været udsat for et traume i halsen, hovedet eller ryggen. Symptomerne vil være balanceproblemer og smerte i nakken.
TLR er ofte aktiv hos børn med ADHD og især ADD, da de børn ofte har lav muskeltonus og en dårlig holdning pga. en aktiv TLR-fleksion.
Den symmetriske toniske halsrefleks (STNR)
Den symmetriske toniske halsrefleks (STNR) er en primitiv refleks, der normalt opstår i det første år af et spædbarns liv, ca. mellem 6-9 måneder. Det er en forbigående refleks, der er nødvendig, for at en baby kan overgå fra at ligge på gulvet til at kravle eller gå. Refleksen integreres normalt mellem 9-11 måneder. På trods af den kortvarige levetid af refleksen er den rigtig vigtig og hjælper andre refleksers udvikling på vej.
STNR er med til at sikre en god muskelspænding i nakken bagtil, i ryggen og i armene. Den er vigtig for at få god stabilitet og styrke i kroppen. STNR gør det muligt for barnet at hæve sig fra hænder og knæ til en kravleposition. Selve integrationen af STNR sker, når barnet står i kravlestilling og rokker frem og tilbage. Refleksen er med til at træne synet og muligheden for at fokusere på korte og lange afstande.
Integreres refleksen ikke, vil barnet skubbe sig rundt på numsen og være siddende, indtil det rejser sig og går eller vælger at gå på hænder og fødder (i stedet for knæ). Børn, som aldrig har kravlet, har ofte en aktiv STNR.
En ikke-integreret STNR viser sig som dårlig kropskontrol og manglende styrke og stabilitet. Her er andre eksempler på mulige tegn:
STNR kan integreres senere i livet. Det kræver, at fundamentet er i orden først, dvs. arousal og de primære sanser.
Den asymmetriske toniske halsrefleks (ATNR)
ATNR opstår ca. 18 uger henne i fosterstadiet, er til stede ved fødslen og bør integreres senest seks måneder efter fødslen. Refleksen aktiveres, når hovedet drejes mod venstre eller højre, mens babyen ligger på ryggen. Drejning af hovedet får armen og benet på den ene side til at strække sig, mens lemmerne på den modsatte side bøjes. Hvis hovedet drejer mod højre, strækker højre arm og ben sig automatisk, mens venstre arm og ben begge bøjes. Denne refleks er vigtig under fødselsprocessen, da den får det nyfødte barn til at bevæge sine arme og ben for at hjælpe med at passere ned ad fødselskanalen.
En ikke-integreret ATNR kan have stor indflydelse på et barns fysiske, kognitive, sociale og følelsesmæssige udvikling og således påvirke dets evne til at fungere godt i skolen. Den tilbageholdte refleks vil fortsætte med at påvirke kroppens bevægelse, hver gang hovedet drejes, og vil have fysiske indvirkninger, der har effekt på alle andre områder.
Tegn på, at ATNR muligvis ikke er integreret ved det lille barn, er:
Tegn på, at ATNR muligvis ikke er integreret ved det større barn, er at barnet:
ATNR kan integreres senere i livet. Det kræver, at fundamentet er i orden først, dvs. arousal og de primære sanser.
Jeg har hentet inspiration fra følgende bøger og websites:
The Symphony of reflexes, Bonnie L. Brandes, 2015 Quantum Reflex Integration Inc.
Last child in the woods, Richard Louv, 2005, Algonquin Books of Chapel Hill
The Rhythmic Movement Method, Harald Blomberg, 2015, Lulu publishing services
Sanseintegration hos børn, A. Jean Ayres, 2007, Hans Reitzel
Grundmotorik, Anne Brodersen & Bente Pedersen, 2004, Forfatterforlaget
Brug din krop, Anne Brodersen & Bente Pedersen, 2011, Forfatterforlaget
Teorien bag børns bevægelse, Bente Pedersen, 2001, Dafolo forlag
Integrated Learning Strategies, ilslearningcorner.com
Star Institute, spdstar.org
