Sansemotorisk træning ved autisme og ADHD – kan det hjælpe?

Det korte svar er: Ja – for nogle børn kan sansemotorisk træning være en værdifuld støtte.

Sansemotorisk træning ved autisme og ADHD fjerner ikke en diagnose, og det samme virker ikke for alle børn. Men når træningen tager udgangspunkt i det enkelte barns sanser, motorik, arousal og hverdag, kan den være med til at støtte barnet i konkrete situationer, der er svære.

Det kan eksempelvis handle om at kunne være i tøj, deltage i skolen uden at blive helt udmattet, finde ro efter mange indtryk eller føle sig mere sikker i sin egen krop.

Jeg kender det både som mor og fagperson

Jeg ved, hvor svært det kan være at se sit barn kæmpe med overstimulering, motoriske udfordringer, uro og koncentrationsbesvær.

Min egen søn blev født knap tre måneder for tidligt og har diagnoserne infantil autisme, ADD og Tourettes syndrom. Allerede da han var helt lille, kunne jeg mærke, at han havde brug for ekstra støtte.

Da han var omkring to år, begyndte vi målrettet at arbejde med hans sanser og motorik. Det blev begyndelsen på min egen rejse med sansemotorisk træning – og senere årsagen til, at jeg valgte at uddanne mig til motorikvejleder.

Når sanseindtryk kræver ekstra energi

Hjernen modtager hele tiden information fra blandt andet lyd, lys, berøring, bevægelse, muskler, led og kroppens indre signaler. Alle disse sanseindtryk skal registreres, sorteres og bearbejdes.

Nogle børn oplever bestemte sanseindtryk meget kraftigt. Andre registrerer dem svagere og søger derfor mere bevægelse, berøring eller modstand. Det samme barn kan også reagere forskelligt alt efter tidspunktet på dagen, træthed og arousal.

Det, der ofte kaldes en sanseforstyrrelse, kan blandt andet vise sig ved, at barnet:

• reagerer kraftigt på lyd, lys, berøring, tøj eller bestemte lugte
• hele tiden søger bevægelse, tryk eller voldsomme kropslige aktiviteter
• virker motorisk usikkert eller har svært ved at mærke sin krop tydeligt
• hurtigt bliver træt i omgivelser med mange mennesker og indtryk
• har svært ved skift, krav og nye situationer
• reagerer med uro, tilbagetrækning, konflikter eller nedsmeltninger

Barnets arousal – altså nervesystemets vågenheds- og spændingsniveau – spiller samtidig en vigtig rolle. Når nervesystemet allerede er presset, kan selv små krav eller sanseindtryk føles meget store.

Det er dog vigtigt at huske, at uro, koncentrationsbesvær og kraftige reaktioner kan have flere forskellige årsager. De skyldes ikke nødvendigvis sanserne, og to børn med den samme diagnose kan have vidt forskellige behov.

Hvad kan sansemotorisk træning støtte?

Målet med sansemotorisk træning er ikke at ændre barnets personlighed eller træne diagnosen væk. Målet er at give barnet bedre forudsætninger for at fungere og trives i sin hverdag.

Afhængigt af barnets udfordringer kan målet blandt andet være at støtte barnet i at:

• mærke sin krop tydeligere
• styrke balance, koordination og motorisk kontrol
• finde et mere hensigtsmæssigt niveau af arousal
• komme sig lettere efter mange sanseindtryk
• deltage i hverdagens aktiviteter med mindre ubehag og modstand
• bruge mere energi på leg, læring og fællesskaber frem for på at håndtere kroppen og omgivelserne

Effekten bør vurderes ud fra konkrete forandringer i barnets hverdag – ikke blot ud fra, om barnet kan udføre en bestemt øvelse. Hvis træningen ikke skaber en meningsfuld udvikling, skal indsatsen justeres eller genovervejes.

Derfor skal træningen tilpasses det enkelte barn

En diagnose fortæller ikke i sig selv, hvilke sansemotoriske behov et barn har.

Et barn, der løber rundt, kan eksempelvis søge bevægelse. Men barnet kan også forsøge at undgå berøring, være overbelastet, træt eller have brug for en pause. Den samme adfærd kan altså have forskellige forklaringer.

Derfor tager jeg ikke udgangspunkt i et standardprogram alene. Jeg ser blandt andet på:

• barnets reaktioner på forskellige sanseindtryk
• motorik, balance og kropsfornemmelse
• barnets arousal og evne til at finde ro
• eventuelle aktive primitive reflekser
• hvilke situationer der fungerer godt, og hvornår udfordringerne opstår

På den baggrund sammensætter jeg et individuelt træningsprogram, som kan indgå i familiens hverdag. Undervejs følger vi barnets reaktioner og udvikling, så træningen kan justeres efter behov.

Min erfaring med min egen søn

For min søn oplevede jeg, at det sansemotoriske arbejde over tid var med til at give ham:

• større tryghed i nye situationer
• mere ro i kroppen
• bedre balance og koordination
• bedre forudsætninger for koncentration og læring

Træningen har ikke fjernet hans diagnoser eller alle hans udfordringer. Men den har efter min oplevelse givet ham bedre forudsætninger for at håndtere dem.

Vores historie er ikke et løfte om, at alle børn opnår det samme. Men den betyder, at jeg både kender forældrenes håb, bekymringer og arbejde hjemmefra – og ved, hvor vigtigt det er, at et forløb er realistisk for hele familien.

Hvornår kan et sansemotorisk forløb være relevant?

Det kan være relevant at undersøge barnets sansemotoriske fundament, hvis barnet eksempelvis:

• bliver meget påvirket af tøj, strømper, berøring eller personlig pleje
• bliver overvældet af lyde, mange mennesker eller uforudsigelige omgivelser
• søger meget bevægelse eller omvendt undgår bevægelse
• virker usikkert i sin motorik eller balance
• har svært ved at falde til ro efter en krævende dag
• hurtigt bliver udmattet eller mister koncentrationen

Barnet behøver ikke have en diagnose for at have sansemotoriske udfordringer. Omvendt betyder en diagnose heller ikke automatisk, at sansemotorisk træning er den rette indsats.

Ved nye, markante eller uforklarede symptomer bør barnet vurderes af egen læge eller en anden relevant autoriseret sundhedsperson. Sansemotorisk vejledning kan være et supplement, men erstatter ikke lægelig eller psykologisk udredning og behandling.

Hvordan kan jeg hjælpe jer?

Jeg tilbyder individuelle sansemotoriske 3-månedersforløb til børn og unge fra 0 til 18 år. Et forløb begynder med en grundig afklaring af barnets sansemotoriske udfordringer og ressourcer. Herefter udarbejder jeg et træningsprogram, som passer til netop jeres barn og hverdag.

Jeg tilbyder både et almindeligt forløb med hjemmetræning og opfølgning samt et intensivt forløb, hvor barnet træner individuelt hos mig over to intensive træningsblokke.

Du kan læse mere om mine sansemotoriske forløb eller booke en gratis og uforpligtende afklarende telefonsamtale på 10–15 minutter. Her kan vi tale om, hvad I oplever, og om et af mine forløb kunne være relevant for jeres barn.

Du behøver ikke på forhånd vide, hvilke sanser eller primitive reflekser der kan være på spil. Det er netop noget af det, afklaringen skal hjælpe med.

Kontakt mig i dag på mette@sansevejlederen.dk eller læs mere om sansemotoriske forløb her